吸烟的人们,不妨解读一下钟南山的话,看完再决定还要不要吸烟了

吸烟的人们,不妨解读一下钟南山的话,看完再决定还要不要吸烟了

最近更新:2021-04-17 06:53

吸烟的人们,不妨解读一下钟南山的话,看完再决定还要不要吸烟了


在我们生活中,有很多人喜欢抽烟,并且烟瘾还是比较重,有一些人每天的抽烟量达到了两包的地步,这个吸烟量算是多的。

吸烟有害健康,这是大家都知道的,但对于老烟民们来说,并不会引起重视,在他们看来,不抽烟,自己就活不下去,已经不在乎烟草的损害了。其实会有这样的想法,是因为他们不知道死亡离自己有多近,觉得自己的身体还挺好的,等到真正面临死亡的时候,一定会害怕的。

烟草对肺部的损害是非常的大,作为呼吸科专家的钟南山也给了大家很多建议,而且他的话语中,也在透露着烟草的损害,希望爱抽烟的人,都能认真解读一下钟南山的话。


钟南山的哪些话语值得重视?

作为呼吸科专家的钟南山,见过太多肺部受损的人群,不论是轻微的肺部受损,还是严重的肺部受损,很多都是有吸烟史的。常年的吸烟,使得身体受损,他们的肺跟正常人的肺已经不同了,在慢慢的变黑。

而很多肺部受损的人表示自己抽的烟,都是带滤嘴的低焦油香烟,或者是淡味的高级烟,其实这些香烟跟普通香烟是没什么区别。钟南山也说,这类香烟其实就是骗局,对身体依旧会造成损害。

所谓的低焦油香烟,即便里面的焦油物质减少了,还会有尼古丁、一氧化碳以及其他的有害物,这些都会对身体造成损害。还有一些所谓的淡味高级烟,其实就是味道变淡,里面的有害成分可一点都不少。

因为低焦油、高级烟的标签,使得人们的心态放松了,觉得可以放心抽,那么抽烟的量自然就会增多,经常过多的抽烟,增加了身体的负担,使得肺部受损严重。

其实不仅仅是这两种烟,还有电子烟以及细杆香烟,它们的出现,都是标榜着危害小,还能帮助人体戒烟,尤其是电子烟,一上市,深受大众的欢迎。

但实际上,电子烟虽然看不见烟草,但里面的溶剂中所含有的尼古丁、焦油以及其他的有害物质,要比普通香烟多很多,经常抽,只会加重身体的负担,对健康不利。


钟南山还表示,任何年龄戒烟都不晚,在戒烟五年后,你会发现自己的身体有明显改变。戒烟之后,身体中没有烟草的进入,尼古丁、焦油之类的物质,会慢慢的减少,对身体的损害就会减少。

心肺以及肝肾的负担降低,血压会慢慢的平稳,血脂量也会有减少的情况,而肺部没有了烟草的伤害,会慢慢的恢复健康,虽然不能恢复到最佳状态,但至少比抽烟时的损害小。

越早戒烟越好,特别是那些上了年纪的人,不要觉得自己的年纪大了,戒不戒烟无所谓,并不是这样的,老人抽烟,患病的几率会加大,而且还会影响到家里人,跟着你抽二手烟,伤害到他们的身体,最好戒掉香烟。

吸烟有害健康,特别是对于肺部的损害大,影响到呼吸,出现咳嗽多痰、呼吸不畅的情况。作为呼吸科专家的钟南山院士也给大家提醒了,不论年纪多大,都要戒烟,而且所谓的低焦油、淡味高级烟,都是假的,损害还是一样的,不要心存侥幸。