亲爱的糖，

我是两个四岁和两个漂亮的小女孩的母亲。它们是我一生的光辉，我爱它们胜过言语所无法表达的。我不认为自己想当妈妈，经常说我对孩子没有亲和力。但是我的天哪，当我的第一个孩子出生时，就像360度旋转一样。我不知道是什么打击了我。我坠入爱河，立刻就被她迷住了。我很快就和两个女孩结为夫妻，并称自己为依恋父母。我们三个人非常亲密，我们是一个非常亲切的家庭。

我意识到尊重女儿的情感并教导他们表达自己的情感而不是压抑自己的情感的重要性。但是最近我一直无法控制自己的脾气，让这种恶魔般的事情在压力时期浮出水面。不要误会我的意思。我不会因为一些琐碎的事情而放任自流，例如不吃完晚饭或在超市大吵大闹。我更忍受一件事情，然后又爆炸了，这更像是一个高潮。

我还应该解释一下，我的丈夫，父亲和丈夫都非常崇拜，她的工作时间长且难以预测。这杀死了他，因为他很想和我们在一起，但事实就是如此。他是我所谓的纯洁之心。他是拯救我的人，因为在我遇见他之前，我是一个强迫性的消极思想家。他只是您今天所没有看到的那种纯正的“好”。他是如此温柔有趣，对我们的女孩充满爱意，对此我感到非常感谢，但他工作很长时间，所以我经常是一个单身母亲，我觉得自己很瘦。大部分日子都是美好的，但是当我失去它的时候，就像大爆炸一样。

令我感到震惊的是糖，那是我来自一个非常动荡的家庭背景。从某种意义上说，我的父母在肆虐或酗酒。他们不公平地大喊大叫，吓us了我们，使我们遭受了很多打击。我们不允许我们做出自己的选择，并且感到无能为力。我的母亲尤其会释放我和我的兄弟姐妹，通常就像通过地雷进行谈判一样。你只是不知道她什么时候吹。她会大声说她想逃跑，在那些夜晚，直到她躺在床上，我才入睡。我真的以为她在整理行李。她最近遇到了重大问题。她来自功能失调的背景和其他情况，需要花很长时间在这里进行解释。

好的，简而言之，这就是背景故事。我是一个自卑的女人，刚读完大学就咬牙切齿，找到了一份很好的工作，娶了一个好人，有一个美丽的家庭，但现在我因为发脾气而感到害怕。我在做我知道不可接受的事情。今晚，我从车上的安全座椅上拉了一个大女儿，然后把她扔到我们的前院。她震惊地躺在那里，开始哭泣。这样做的前奏是开车回家时大吼大叫的成年人。几乎就像我无法忍受愤怒之前一样。

我觉得我完全烂透了，不配做他们的母亲，因为我知道这是错的，但我不能停止。今天，我请医生推荐治疗师，这样我就可以开始讨论这些更深层次的问题了。我只是害怕自己永远无法改变，而且这种脾气和爆炸的欲望在我心中是硬连线的。

你，
无助的妈妈

亲爱的无助妈妈，

我不认为你是无助的。我认为您是位好妈妈，有时候对自己的宽容，耐心和友善无能为力，需要学习如何处理自己的愤怒和压力。豌豆，您完全有能力做到这一点。您在信中声明自己相信自己“永远无法改变”的那部分，与我在信中描述将孩子猛烈地扔到草坪上的那部分相比，对我的关注更大。考虑到您是两个非常小的孩子的主要照顾者，在伴侣的帮助下几乎没有实际支持，因此您不时与亲爱的孩子失去联系就不足为奇了。我有一小段时间

我也对我的孩子们表现得很后悔。找我一个没有的母亲。

我并不是说要让您摆脱困境，而是（反常地）将改变的责任直接置于您的肩膀上。养育子女是严肃的事情。它带给我们最好的和最坏的。它要求我们面对最聪明和最黑暗的自我。亲爱的女儿让您有机会全面了解自己：您是一个比以往任何时候都深爱着的能力的女人，并且是一个针对两个以下年龄段人的间歇性“尖叫成人发脾气”的女人五分之三。

您可以为女孩做的最好的事情是原谅自己过去的经历，接受自己的愤怒帮助您了解自己要做的工作，以成为孩子应得的母亲，然后利用一切可能的资源—内部和外部-成为她。

您丈夫的工作要求很高，但可以肯定的是，他丈夫经常陪伴他，足以让您定期摆脱家庭困境。有吗 你带他们吗？我知道将自己拉开会有多么困难，尤其是当您渴望一次我们都在一起的难得一见时！家人在一起的时间，但我鼓励您也为自己找到空间，即使您必须努力解决这一问题。一个小时就能恢复，什么风行一时可以平息，这真是令人惊讶。还有其他支持场所。与其他父母的保姆/游戏日期交换；即使您没有要求您这样做的“工作”，也要每周几个早上或下午将您的孩子送入学前班；健身房的会员资格，您可以在锻炼身体或坐在桑拿室中翻阅杂志时提供托儿服务，这些都是帮助我度过难关的所有方面，当时我的日子是广阔的大海，周围没有成年人类帮助。

当然，更艰苦的工作是您必须在内部做的事情，需要针对您自己的父母进行治疗。很高兴您正在寻求咨询。我希望您能以一种力量感而不是绝望的方式进入这一过程，因为这是您的力量和爱通过您给我的信中最重要的部分闪耀的。到目前为止，您已经来了，甜豌豆。养育自己的女儿与改变养育自己的方式不同，这也许是一生中最有意义的成就，但我做不到的事比他们做得还好。我完全相信您会找到它；您将学到如何让愤怒仅存，仅此而已-一场无害地穿过您的风暴，逐渐消散到最软的雨中，然后逐渐消失为日光。

我曾经把我的心献给十个生气的男孩。我一直在思考他们，就像我仔细考虑您的来信一样，因为即使他们似乎与您或我以及您和我认识的任何基本的好妈妈没有任何关系，但我与他们的经历在很多方面都影响了我的生活，特别是我对作为父母的义务的理解。

我在与生气的男孩一起工作的同时，也与在专栏“如何摆脱困境”中所写的女孩一起工作。我真正的工作不是与这些男孩一起工作-我正式受雇为女孩服务-但是因为我在中学里有办公室，因为我拥有青年倡导者的头衔，并且因为任何旨在为生活中的儿童提供服务的计划在贫困中，人们总是被迫屈从于免费获得的一切，我被邀请参加各种各样的实验。

实验是这样的：说服这些男孩的父母做得很糟糕，以致于他们被赶出了普通班，进入了特殊的愤怒管理班。他们来学校与孩子们共进晚餐。一个家庭，每个星期二晚上十个星期。该计划将提供食物，而愤怒的男孩们将把食物收拾起来。每个家庭将坐在彼此独立的餐桌旁，以鼓励家庭团结。晚餐后，每个生气的男孩都会从碗里拿出一张卡片，然后大声朗读他对家人的念头-这可能是我最幸福的回忆或对未来的梦想-家人本来打算讨论这件事十五分钟。讨论之后，这些家庭将分手。生气的男孩的父母会走进一个房间，与一群社交团体治疗的社会工作者会面，讨论养育子女的挑战和快乐。愤怒的男孩中最小的兄弟姐妹会和一对实习生一起进入另一个房间，这些实习生被分配去看护。生气的男孩和他们的年纪更大，甚至更生气的兄弟姐妹会和我一起进入一个房间。青年拥护者。

哈哈

我的想法是让我带领孩子们参加游戏，这将帮助他们学习如何彼此合作，而无需任何人试图节制其他人。第一周是一场灾难。一个愤怒的男孩用椅子威胁某人的兄弟。当我们演奏“鸭子，鸭子，灰鸭”时，另一个人用力打一个人的头。宾果游戏演变成近战。整整四个小时。

当我们重新加入学校食堂的父母和年幼的兄弟姐妹的时候，我实际上在发抖。组装后，我们围成一圈站着-十个生气的男孩和他们的家人，四个社工，两个实习生和我。一位社会工作者用隆隆的声音解释说，是时候结束我们的仪式了。她说，我们将在接下来的9周中每周这样做。首先，我们要唱一首歌。接下来，我们要做一个叫做“雨”的事情。

我不知道什么是“雨”，但是我没有时间去询问。我只是像其他人一样跟随着，唱着这首歌，似乎是社会工作者在这个场合弥补了自己的情绪，引起了愤怒男孩的父母的不情愿的目光，因为我们所有人都在疯狂地穿过自己的路。开朗的话。房间里有几个男人-一个真正的父亲和一小撮男朋友-但大多数父母都是二十岁左右的女性-二十多岁-尽管他们长得不像我，穿不像我，或者看起来像我办法。他们看上去完全像是愤怒的男孩的妈妈。就像他们过着极端生活一样。要么是ha，要么是过度玩弄。要么很胖，要么很瘦。最近要么焦头烂额，要么很快就点头了。

我觉得他们像个骗子。我该如何说服他们的儿子不要用椅子互相威胁？

终于到了“下雨了”的时候，社会工作者带领我们经历了这一过程，而我又跟随了我们，因为我们整个人集体重新燃起了一场关于我们身体的风暴。我们首先默默地站着，双臂抱成太阳，然后揉搓在一起，以产生最柔和的嘶嘶声，然后抽动手指以模拟点点滴滴的雨滴，然后拍拍手，首先彼此抵触，接下来是大声的水sm打在我们的大腿上。在暴风雨的高潮中，我们踩着雷鸣般的脚踩在地板上，直到慢慢，缓慢地，我们以相反的顺序重新回到自己的方式—通过拍打，拍打和摩擦变得更加轻柔—直到我们站起来再次像太阳。

“真是太酷了，”沉默中一个生气的男孩说。“我们可以再做一次吗？” 他问，每个人都笑了。

当我们玩“鸭，鸭，灰鸭”时，他是一个用力过头的方法把孩子摔破的家伙。我那天晚上有点担心他，这不仅是因为他是一个八年级男孩的大威胁。我一直特别注意他，因为我知道他的故事-社会工作者向我介绍了每个男孩-他对我来说比大多数人都难过。

两年前，当他上六年级时，他下午放学回家，发现自己被关在门外了。在他敲门而没有任何答案后，他透过窗户凝视着他的父亲，死在客厅地板上，过量服用海洛因。他认为自己不能叫警察。警察不是他的朋友。因此，他在门廊上等待母亲回家，但她没有来。她也是一个吸毒者，也是一个妓女。这个男孩是她唯一的孩子。他整晚在门廊上睡觉，缩在外套上。早晨，他回到学校，告诉老师说他父亲已经死了。

从那以后他就一直是个生气的男孩。

我要叫他布兰登。第一次“雨”过后，我不再害怕他了。在其他大多数孩子上课的安静时期，他开始在我的办公室停下来。他与自己的愤怒管理教室的老师达成了一项协议，每当他觉得自己要以愤怒的方式行事时，他可以离开房间，上下呼吸走在学校的走廊上。这是他在学校里教过的一种做法，对他很有用。他上下走过去，经过我打开的办公室门，经过我打开的办公室门，经过我…直到最后他会备份并问，“你在做什么？” 掩盖着这种虚假的无聊的声音，这使我的心受伤了。

“没什么，”我会说。“进来。” 然后他坐在我桌子旁边的恐怖故事椅上，所有的女孩都坐在那里讲他们的恐怖故事，他会告诉我他自己的故事，并不是所有的故事都是恐怖的。他告诉我，他的生活越来越好。他非常高兴他的母亲同意参加星期二晚上的实验。他说，她做得很好。她越来越干净，男朋友也越来越干净。夏天来的时候，他们打算养一只狗。

几周过去了。周二晚上来了又去了。几个家庭退学了。其他人增加了新成员：怀孕的姐姐；新的男朋友和继子女。每周我们都做同样的事情：晚餐，讨论，小组，歌曲，“雨”。孩子们需要结构是我经常听到的一句话。孩子们喜欢能够预测接下来会发生什么。

他们最喜欢做的事情是“下雨”。仪式使他们头晕目眩。即使是最生气的男孩，也会从大腿上吐出粪便来暴风雨。每周，随之而来的寂静像治愈方法一样从我们身上浮现。

我从不相信男孩们生气。我相信他们受到了伤害，愤怒是他们悲伤的最安全表现。他们无能为力的雄性河流可能在这条河道上肆虐。

布兰登是所有人中最生气的，但他也是最甜蜜的。他以自称是我的助手而感到自豪。他星期二放学后没有回家，然后像大多数生气的男孩一样和家人一起回家吃晚饭。他来到我的办公室并与我交谈，直到该是时候帮助我在自助餐厅摆放食物了。他为自己和他的妈妈以及她的男朋友拿出了最好的桌子，就这样安排了银器，然后等待他们到来。

在节目的最后一个星期二，我和布兰登在桌旁绑上彩带，以此庆祝这一节日。我们发放了毕业证书，并为家庭捐赠了礼物袋，里面装有牙刷，棋盘游戏和一套玻璃器皿。我们有一个巨大的蛋糕，上面写着“恭喜家人！我们在一起更加强大！

直到自助餐厅里的人们嗡嗡作响，我才意识到布兰登的母亲和她的男朋友不在那儿。他独自一人坐在桌旁。天黑了，他去学校的前门站着，其他生气的男孩从碗里拿出他们的讨论卡。我们分成几组，但布兰登的母亲仍然不在。一个半小时后，我教室的门被敲了一下，一位社会工作者让我和布兰登一起走进大厅。她的母亲没有在市区被捕，是因为卖淫，吸毒或两者兼而有之。社会工作者用稳定的声音说，她至少要等到明天才能出狱。她的男朋友会尽快来。他会待在布兰登，直到他的妈妈回来。

布兰登只是对新闻点了点头，但是当我把手放在他的手臂上时，他猛烈地猛跳开，以至于我想他可能会打我。“布兰登，”他冲进大厅时，我叫道。“请回来，”我的声音颤抖着，我试图坚定地说。

社会工作者补充说：“你不能离开。” “我们对您负责。”

他一直走着，好像我们什么也没说。我有9个生气的男孩和他们的兄弟姐妹在教室里等着我。我能感觉到他们在门的另一侧沸腾。“布兰登！” 我更加尖锐地打了个电话，担心他要从学校逃跑。

“我没做错任何事，”他转过身大喊，然后朝我走下走廊。我意识到他是对的。他没有去任何地方，也从未打算这样做。他只是在做自己学过的事情，而没有所有他最内and和合理的冲动。他深吸一口气走路。他是一个愤怒的男孩，控制着他的愤怒。

那个男孩在走廊上走动的一切都告诉我一个我需要知道的故事：我们无权感到无助，无助的妈妈。我们必须自救。命运交付了一切之后，我们就要为自己的生活负责。我们可以选择将孩子们扔进草地，也可以深吸一口气，在大厅里走来走去。而且关于布兰登母亲的一切也都给我讲了一个故事。我们离她很远，不是吗？在很多方面，您和我以及我们所认识的所有基本的好妈妈都和那个女人不在同一个星球上。她失败了，她失败了，她失败了。

但是我也一样。你也一样。

是什么促使她那天晚上不露面？当她本来应该和她可爱的男孩在学校食堂吃烤宽面条和蛋糕时，是什么力量驱使她采取任何行动被捕？她无能为力的是什么？她认为自己无助于什么？

我不知道，但我确实知道一件事。当涉及到我们的孩子时，我们没有绝望的奢望。如果我们崛起，无论我们曾经跌倒多少次，它们每次都会与我们一起崛起。我希望您会记得下次失败。我希望我也会。记住这是我们作为父母可能要做的最重要的工作。

到青年团在我们星期二实验的最后一个晚上结束时，布兰登已经停止了步调。他一个人代表家人接受了毕业证书和礼品袋。他吃了小菜一碟。他围着圈子站着，唱着社工们写的歌。我们唱歌的时候，他母亲的男朋友到了。

那天晚上我们“下雨”时，感觉比以往任何时候都重要。我们的太阳更圆。我们的双手更加颤抖。我们拍了拍，拍了拍，我们大声踩着，仿佛乌云倾泻了他们的内心。我们从暴风雨中恢复了原路，但没有让它再次平静下来，而没有让我们停下来。太有趣了。我们一路又一路走来走去，从拍拍声到拍手声，然后又一遍又一遍又一遍又一遍又一遍又一遍又一遍又一遍又一遍地返回，直到最后除了抬起手臂屈服并承认雨已经消失以外，别无他法。

你的
糖